Wednesday, October 5, 2022
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¿Es posible medir la felicidad? La ciencia apuesta por el sí

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Muchos de nosotros vemos la felicidad como un concepto casi indescriptible, un estado del que todos tenemos noción, una palabra que usamos habitualmente pero que nos cuesta darle una definición. Sin embargo, la ciencia ha dado con una medida de la felicidad que ayuda a aclararnos varias dudas sobre este tema.

De acuerdo a los científicos sociales, si le preguntas a una persona que exprese su estado de felicidad con un número del 1 al 10, tendremos una medida científica de la felicidad. Si se trata de un estado subjetivo, ¿por qué no apelar a una valorización subjetiva de la felicidad?

Lo interesante de este método es que mediante el estudio estadístico podemos sacar conclusiones acerca de algunos factores que afectan nuestra felicidad. Aislando una u otra característica como puede ser el sexo, el estado civil, la religión, la salud, la ocupación o el nivel económico de las personas, podemos determinar qué cosas nos hacen más o menos felices.

La observación que más llamó mi atención fue la del dinero y la felicidad. Si bien, los países más ricos tienden a ser más felices que los más pobres, cuando uno supera un cierto nivel básico de bienestar, después todo ingreso extra que se agregue no influirá en el nivel de felicidad.

Por ejemplo, durante los últimos 50 años, el nivel de vida de los países ricos ha superado todas las expectativas y se ha más que duplicado. Sin embargo, la felicidad de sus habitantes no sólo no ha variado, sino que en algunos casos ha disminuido.

Por tanto, queda demostrado científicamente que el dinero no hace la felicidad. Cuestiones que sí influyen en ella son las relaciones personales profundas con la familia y los amigos, el matrimonio, el darle un significado a la vida (religioso o filosófico) y el tener metas, proyectos y objetivos.

Un mayor nivel de felicidad significa no sólo una mejor calidad de vida sino también mayor cantidad de años vividos. Así que ya saben, ¿qué esperan para aumentar su nivel de felicidad?

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