Sunday, October 2, 2022
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Tetris para olvidar recuerdos traumáticos

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El popular Tetris es uno de los pasatiempos en los que más de uno ha dedicado mayor cantidad de horas de su vida, a tal punto que este simpático juego de los bloquecitos ha terminado deviniendo en la marca registrada de una generación. Sin embargo, además de ser un entretenido pasatiempo, el Tetris podría convertirse en un escape a recuerdos traumáticos.

El Desorden de Estrés Post-Traumático (PTSD por sus siglas en inglés) es el resabio más común en personas que han atravesado situaciones traumáticas tales como violencia doméstica, violaciones u otro tipo de situaciones igualmente negativas. Psicólogos de la Universidad de Oxford han propuesto una interesante alternativa para sortear los problemas asociados al PTSD, y para ello han recurrido nada menos que al inocente Tetris.

Experimentando con individuos sanos que no padecían PTSD, los psicólogos hicieron a los voluntarios observar cintas de video que mostraban situaciones traumáticas durante unos minutos. Luego se les propuso jugar un poco al Tetris para distender los ánimos y extraer conclusiones.

Tras haber jugado al Tetris de inmediato tras haber observado las cintas, los voluntarios demostraban una tendencia menor a recordar las imágenes traumáticas que habían visto durante el experimento, cobrando el Tetris un papel protagónico en ello.

De esta manera, un inocente y divertido pasatiempo podría convertirse en un elemento más que interesante para aminorar los recurrentes flashbacks característicos de personas que padecen PTSD, y aunque aún se trata de un experimento y le falta mucho para convertirse en un método, el experimento adelanta bastante respecto a su fiabilidad.

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