Mucha gente viene a Las Vegas para disfrutar del blackjack y los desmayos. Pero los visitantes que prefieran aislarse para desintoxicarse tampoco deberían rechazar un viaje aquí. Hay una alternativa en Las Vegas que es fácil de buscar para cualquiera que prefiera que sus indulgencias provengan del spa.
Dónde alojarte
Hace cinco años, MGM Resorts introdujo sus habitaciones StayWell en el MGM Grand Hotel & Casino. Ahora también ofrece suites centradas en el bienestar en dos propiedades adicionales, The Mirage, Las Vegas y el antiguo Monte Carlo, recién nacido como el Park MGM Las Vegas. En todas las habitaciones StayWell, encontrarás un sistema de iluminación que es de tono cálido, en lugar de frío, para preservar mejor los ritmos circadianos del cuerpo. Todos los baños cuentan con duchas con boquillas que infunden vitamina C, supuestamente para eliminar los restos de cloro en el agua, haciéndola más suave para tu piel ya deshidratada por el desierto. Busca también purificadores de aire estándar HEPA, además de colchones completamente naturales y acceso a programas desarrollados por la Cleveland Clinic destinados a mejorar el sueño o reducir el estrés.
Alojate en The LINQ Hotel & Casino si prefieres sudar el estrés en lugar de dormirlo. El personal del hotel entregará un carro de entrenamiento a tu habitación, de forma gratuita, todos los días de 7 a.m. a 7 p.m., que incluye esterillas de yoga, pelotas de estabilidad, discos de fitness y, lo más importante, rodillos de espuma para después del entrenamiento.
Dónde entrenar
Vegas es la ciudad que pone el Cirque en el entrenamiento en circuito—du Soleil actualmente opera seis espectáculos en el Strip, cada uno lleno de artistas musculosos. Aprende sus secretos de primera mano en Shine Alternative Fitness, un estudio creado hace cinco años por el campeón acróbata y ex alumno de Cirque, Dima Shine, quien contrata a sus compañeros de espectáculo para llevar a los asistentes a través de clases que incluyen telas aéreas, yoga antigravedad y otras técnicas escénicas. Hay un programa similar en Aerial Athletica, un estudio más reciente también dirigido por una veterana del Cirque, la especialista en pole y aéreos Yukari Cooperstock; ofrece clases para niños y adolescentes, así como una variedad de entrenamientos para adultos.
La alternativa local de Sin City a Soul Cycle es The Ride, propiedad y gestionado por un trío local. Sumérgete en el ambiente tipo anfiteatro de The Ride; incluso el sistema de sonido de calidad profesional tiene estrella, fue diseñado por el consultor personal de Céline Dion.
Omite las clases de yoga estándar disponibles en la mayoría de los gimnasios y opta en cambio por el Yoga en el Cielo. La sesión de una hora para cuatro personas, dirigida por un instructor de Silent Savasana, se lleva a cabo dentro de una de las cabinas de cristal de la High Roller, la rueda de 550 pies de altura en el LINQ Promenade en el centro del Strip con vistas a la ciudad. O gasta $3,499 en la única opción de HeliYoga en Las Vegas: hasta seis invitados son llevados en helicóptero al remoto Parque Estatal Valley of Fire, lleno de extraordinarias formaciones de arenisca roja. Luego, realiza una corta caminata antes de una sesión de yoga privada de 75 minutos in situ después de la cual te devuelven al bullicio.
Dónde relajarte
Los juerguistas mareados han hecho esencial reservar en una de las clínicas de REVIV para un tratamiento de resaca con bolsa de suero. Pero hay mucho en el menú que está dirigido a los visitantes más virtuosos: prueba una inyección de B12 para aumentar la energía o el Megaboost lleno de vitaminas, todo entregado en un entorno ultra lujoso y sillas de masaje de cuerpo completo.
Entre los tratamientos de spa convencionales, la suite de spa de 810 pies cuadrados del Bellagio es la más destacada, ideal para un grupo propenso a mimarse. Es un escondite privado para tratamientos, con duchas, un spa lounge y su propia piscina terapéutica Watsu. Las opciones más peculiares incluyen ambos extremos de la terapia a través de un hammam y una sala de hielo. El primero, ubicado dentro del spa inspirado en el desierto de The Cosmopolitan of Las Vegas, es el único de su tipo en el Strip: incluso puedes recostarte en la piedra madre caliente que se dobla como una mesa de masajes para tu tratamiento. Metido en el enorme y temático spa romano Qua en Caesars Palace está la sala de hielo ártico. El lugar más frío por millas, hace referencia a la tradición romana de un frigidarium, con maravillas agregadas de la era de Instagram. En lugar de una simple piscina de inmersión helada, los valientes pueden refrescarse aquí mientras la nieve (bueno, cristales de jabón y agua) cae desde el techo. Para calmar los músculos doloridos y los nervios desgastados, dirígete a una sesión terapéutica dentro de la cueva de sal del Himalaya dentro del spa de The LINQ Hotel & Casino. Pasa tu sesión de 45 minutos en la sala resplandeciente, donde se dice que la sal calma tu estado de ánimo y, al inhalarla, alivia el asma y otros problemas sinusales.
Mientras tanto, si prefieres disfrutar de un día de spa al aire libre y completamente natural, dirígete a Arizona Hot Springs, justo al sur de la Presa Hoover en Boulder City. Hay un complejo de piscinas y cascadas cálidas, incluso calientes, llenas de minerales a las que puedes llegar en bote por el río Colorado o una vigorizante caminata de tres millas desde la autopista 93 (trae suficiente agua y zapatos resistentes).
Dónde escapar al aire libre
Vegas podría parecer el último parque de juegos artificial, partes iguales herméticas y con aire acondicionado, pero aventúrate más allá del Strip y la naturaleza rápidamente se acerca. Y eso es bueno: este rincón de Nevada ofrece una variedad de paisajes asombrosos, con amplias opciones para sudar de forma natural.
Red Rock Canyon, con casi 30 rutas y senderos numerados que serpentean por las montañas de piedra caliza y arenisca, es destacado. El sendero Ice Box Canyon de 2.6 millas es uno de los mejores para principiantes, tejiéndose a través de pinos y arbustos de enebro hasta llegar a una cascada; si prefieres abordar un sendero más complicado, considera contratar a un guía. Al sur de Red Rock se encuentra el Parque Estatal Spring Mountain Ranch, donde puedes cambiar las luces intermitentes del Strip por linternas durante las caminatas nocturnas guiadas por guardaparques. Trepa por el bosque de fresnos de 300 años de edad y busca burros, los asnos salvajes de Nevada que alguna vez fueron vitales para la industria minera del estado.
Fue en los primeros días de Nevada que el Cañón Bootleg obtuvo su nombre, gracias a las innumerables destilerías clandestinas que estaban ocultas aquí. A solo 30 minutos en coche del centro de la ciudad, es otro lugar ideal para el ciclismo de montaña y el senderismo. Ven al amanecer para vencer el calor y ver el sol salir sobre los árboles Joshua. Para una descarga extra de adrenalina, reserva una sesión en Flightlinez, que opera una red de tirolinas sobre el terreno, con la vertiginosa primera etapa comenzando a 3.500 pies de altura.
Incluso si no tienes tiempo para salir de la ciudad, prueba la pared de escalada indoor en el spa Canyon Ranch en las Grand Canal Shoppes en el Resort Venetian. Puedes trepar arriba y abajo del obstáculo de 40 pies de altura por solo $29 por persona.
